Balade Sylvothérapie - Bain de Forêt

Le Shinrin Yoku ou bains de forêt en japonais est semblable à la sylvothérapie de plus en plus connue en Europe et utilisée depuis quelques années. De nombreuses études sont venues valider les bienfaits qu’elle apporte et le Shinrin Yoku est aujourd’hui reconnu comme médecine préventive.