🌝 Yoga Danse & Apéro Sunset Plantes Sauvages

CERCLE DE PLEINE LUNE  : "J'Peux Pas J'ai Full Moon " 5ème édition

Les ATELIERS "J'Peux Pas j'ai New ou Full Moon" sont des RDV mensuels autour du cycle de la lune, pour se reconnecter à soi, aux autres et à la nature.

Pour cette 5ème édition des MOON PARTY by Chamanita, je collabore avec Célia Offroy, mon amie d’enfance, professeur de danse et de yoga danse à Corpedie’M Danse à Mèze.

Pour cette première super-lune de l'année, nous vous proposons de "yoga-danser" puis de partager un apéritif à base de plantes sauvages en attendant la lune, dans un cadre magnifique, au bord de l'étang de Thau et au coucher du soleil.

AU PROGRAMME :

YOGA DANSE :

• 1H de YOGA DANSE avec Célia Offroy, professeur de modern jazz depuis 2009 et depuis 10 ans à Corpedie'M Danse à Mèze.

• Cette discipline mêle des postures de yoga à la fluidité du mouvement dansé. 

• Alliant force, souplesse, énergie, ce cours permet de lâcher prise grâce à la répétition, de travailler le mouvement en pleine conscience de son corps et actionner les muscles profonds. Le Yoga danse est une première approche qui permet de travailler l'équilibre et la fluidité du mouvement, de découvrir une nouvelle pratique de la danse et une autre dynamique du yoga.

• Aucun niveau requis ni en yoga, ni en danse.

APÉRITIF PLANTES SAUVAGES :

• Suivi d'un APÉRO VÉGÉTAL & RECETTES avec moi-même, Stéphanie, alias Chamanita, guide nature et praticienne en aromathérapie.

• Un apéritif offert à base d'huiles essentielles et de plantes sauvages de saison cueillies par mes soins.

• Des recettes simples et originales dont je vous donnerai les secrets ainsi que les bienfaits des plantes médicinales utilisées.

• Découverte des plantes magiques de la pleine lune.

INFOS PRATIQUES :

• Durée : 2h

• Public : adultes et adolescents à partir de 14 ans

• Tarif : 35€

• Vous recevrez une confirmation de notre rencontre quelques jours avant la date, n'hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne l'avez pas reçue 48h avant le jour de l'atelier et à me contacter si nécessaire.

🎒 Pensez à prendre :

• Une tenue confortable adaptée à la météo + chaussettes

• DRESS CODE : blanc, doré, argenté !

• Une bouteille d'eau

• Votre tapis de yoga

• Carnet & stylo si vous souhaitez noter des recettes.

• Anti-moustique